Время сна

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: информация (список заголовков)
20:13 

Выявлен механизм отхода мозга ко сну

время сна
Сотрудники Университета штата Вашингтон (США) раскусили механизм, с помощью которого мозг переключается между сном и бодрствованием.

Ещё на заре существования науки люди знали, что работа, размышление, тревога и прочие вещи, которые заставляют человека напрягаться, влияют на следующий сразу за этим сон. Из опытов на животных известно также, что в то время, когда организм бодрствует, в мозге уже вырабатываются усыпляющие вещества. «Однако до сих пор никто не задался вопросом: что в процессе бодрствования запускает их производство», — подчёркивает автор исследования Джеймс Крюгер.

Всё начинается с того, что аденозинтрифосфорная кислота (АТФ) выделяется активными клетками мозга, а затем связывается с рецепторами, отвечающими за производство цитокинов — маленьких сигнальных белков, вовлечённых в процесс регулирования сна.

Но что же заставляет клетки вырабатывать АТФ? Когда мы чему-то учимся или что-то запоминаем, связи между клетками мозга меняются. Так вот АТФ — это и есть сигнал, который участвует в подобных изменениях. Иными словами, сама активность мозга и готовит его к последующему сну.

Главный вывод, который сделан учёными, заключается в том, что сон есть локальный феномен. Разные области мозга спят по-разному в зависимости от того, как они поработали за день. Соответственно, бессонница может вызываться тем, что некоторые зоны мозга не производят тех изменений, которые ведут к образованию АТФ, то есть не функционируют нормально, тогда как другие зоны всё делают правильно, отчего и спят, не обращая внимания на бодрствующие участки.

(c) Источник

@темы: информация

11:02 

Немного об особенностях игры

время сна
Механизм сновидений

Сами сны делятся на на феерию (под воздействием аппарартуры) и чудо (естественный сон человека). Для каждого из видов сна - свой раздел, они играются исключительно там.
В отыгрыше принимают участия три категории персонажей. Сновидец - он видит сон; после может помнить или не помнить события; может быть только один. Оператор - человек, который с помощью аппаратуры влияет на реальность сна; знает, что это сновидение; отчетливо помнит потом все события; их может быть сколько угодно. Образ - просто образ из сна; это или субличность реальных людей, просто порождение сознания сновидца; их может быть во сне сколько угодно, их свобода действий ограничена только рамками договоренности между игроками.
Отыгрыш сна может проходить как строго по игровой реальности (персонаж заснул - увидел свой или чужой сон - проснулся), так и в "рваном" режиме: после отыгрыша сна персонажи одним постом описывают, как заснули, проснулись, свои впечатления. Сон может быть вообще вырванным из плоскости реальности - в этом случае персонажи разве что могут вспомнить его события. Желательно ставить ссылку (перенаправление) из темы реальности в тему сна.
Отыгрыш сна делится на коллективный (один сновидец, несколько участников - операторы и образы, по желанию) и парный (один сновидец и один оператор или образ), открытый (может принять участие любой желающий) и приватный (никто, кроме участников, указанных в шапке, присоединиться не может).
Информация о статусе сна и количестве участников указывается в шапке.

@темы: информация

09:56 

Сновидение

время сна

Сновидения, последовательность переживаемых перцептивных ощущений, возникающих во время сна. Фазу сна, во время которой возникают сновидения, часто называют парадоксальной, или фазой «быстрого» сна, в силу очевидного противоречия между исключительной активностью мозга и практически бездействующим телом. Парадокс сновидения заключается в том, что тело бывает неподвижным, в то время как у спящего возникает субъективное ощущение неограниченной свободы движений. Сновидение является единственным состоянием сознания, отличным от безумия и галлюцинаций, при котором мы испытываем ощущение полноценного существования в несуществующем мире. Этот мир зачастую разительно контрастирует с повседневной жизнью. Человек, увидевший сон, воспринимает его как невероятное приключение, каким бы обыденным он ни выглядел при пересказе. Во сне сама жизнь человека может оказаться под угрозой от одного взгляда незнакомца или изменения вида комнаты; значение имеет любая мелочь. События не воспринимаются как чрезмерные, хотя носят необыкновенно интенсивный характер.


Во сне исчезает различие между воображаемым и реальностью.

 (с) Источник


@темы: информация

главная